焦虑性拖延

焦虑性拖延

一个段子,大致是这样:当有一个deadline是十天后的任务时,前九天我轻松地玩手机,最后一天的前23小时零59秒紧张地玩手机,最后一秒用来眼前一黑。
我的情况当然没这个段子里描述的那么严重,每次都能有惊无险地完成任务。但拖延症带来的焦虑感和自我厌恶也让我非常痛苦,我曾经以为这辈子都会被拖延症所折磨。
真的,我从来没想过能让我这个拖延症晚期患者痊愈的居然是一条微博。

以上是来自知乎用户盛楚麒的分享

不得不说,那种又焦虑又什么都做不了的状态我正在经历。

而且,我的情况要严重的多,并没有一个人来给我定deadline,所以我自己的deadline可以一拖再拖,最终什么也没有做。

折磨我一个多月的所谓的论文是这样,复习考试也是。考试还好些,可能更多的是自大。。。QAQ
论文真的是压得我喘不过气的重量,我对学术了解太少,等等原因。但是!
但是这些都不是理由!!!

一把梭!

harmoc

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